OLIO EVO E SALUTE
L’olio extra vergine di oliva (EVO) è un elisir vitale per la salute umana, rinomato per i suoi innumerevoli benefici. Questo nettare dorato è ricco di grassi monoinsaturi salutari per il cuore, come l’acido oleico, che riducono il rischio di malattie cardiovascolari. È una potente fonte di antiossidanti, tra cui vitamina E e polifenoli, che combattono lo stress ossidativo e l’infiammazione. L’impatto positivo dell’EVO sulla salute del cervello è notevole, riducendo potenzialmente il rischio di declino cognitivo. Supporta la gestione del peso e migliora la sensibilità all’insulina, rendendolo un vantaggio per i diabetici. Inoltre, le sue proprietà antinfiammatorie si estendono alla salute della pelle. Abbraccia l’oro liquido di EVO per assaporare una vita ricca di vitalità e benessere.
PERILLI Famiglia Olearia. Olio Extravergine di Oliva NOVELLO 2022-2023. Evo Estratto a Freddo.
L’OLIO D’OLIVA FA BENE ALLA PELLE?
La generosità della natura spesso è la chiave per una pelle luminosa e sana e l’olio extra vergine di oliva (EVO) ne è un brillante esempio.
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Il olio EVO non è solo una delizia culinaria; è un tesoro di benefici se incorporato nei prodotti per la cura della pelle. L’EVO è ricco di antiossidanti, principalmente vitamina E e polifenoli, che combattono i radicali liberi e proteggono la pelle dall’invecchiamento precoce.
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Le sue proprietà emollienti naturali lo rendono un eccellente idratante, sigillando l’idratazione e favorendo una carnagione elastica. Le qualità antinfiammatorie e antibatteriche di EVO aiutano a lenire l’irritazione, rendendolo adatto alla pelle sensibile e a tendenza acneica. Inoltre, l’alto contenuto di squalene nell’EVO aiuta a mantenere l’elasticità della pelle e a donare una luminosità giovanile.
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L’acido oleico contenuto nell’EVO penetra in profondità, favorendo una carnagione liscia e uniforme. Può essere utilizzato come struccante, lussuoso olio da bagno o in maschere per il viso fai-da-te. Incorporare l’olio extra vergine di oliva nei prodotti per la cura della pelle non solo ne migliora l’efficacia, ma sfrutta anche il segreto di bellezza naturale custodito da secoli. Dai detergenti alle creme idratanti, EVO offre un tocco nutriente che svela la vera luminosità della tua pelle.
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L’olio d’oliva crudo
Grazie alla sua abbondanza di grassi monoinsaturi, antiossidanti e acido oleico, è un alleato straordinario per il benessere. Il suo consumo, soprattutto crudo nelle insalate, porta innumerevoli vantaggi. Questa pratica non solo esalta i sapori ma offre benefici tangibili. Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi, riducendo il rischio di malattie cardiache, cancro e invecchiamento precoce. L’olio d’oliva contribuisce anche a regolare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, migliorando la salute cardiaca e metabolica. Inoltre, favorisce una pelle radiosa e una digestione efficiente. Integrare l’olio d’oliva crudo nella tua dieta è un investimento nella tua salute a lungo termine.
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